スムージー&コーンスープシルバーウィーク最終日の朝は 体力回復と栄養補給のために 水菜、りんご、グレープフルーツ、オレンジ入りの 「スムージー」 スムージーはnaoちゃん係なのですが 本日のは果物が多かったせいか 美味しいジュースみたいにガブカブ 飲めました! あとは 昨日のコーン缶のあまりを使って 「コーンスープ」 バターがなかったからマーガリンで炒めて 牛乳入れてハンドプロセッサーで鍋の中で混ぜて 塩、胡椒、コンソメ少々、白ワイン少々、砂糖 隠し味程度、パプリカとローリエで 出来上がり。 本当はこせば良いものを~ あのコーンが口に残る食感も 自分は好きなので そのままで出してやりました!(笑) あとは セブンで買ってきた サラダチキンに大根サラダにマカロニ サラダ盛り付けて~ 休日の朝らしい?朝食完成! 天気も良いし 気分も爽やか 今日の夜は、地元氷川神社の祭礼が あるので、それまで ちょっと長い1日になりそうだけど 楽しみだなぁー (shiho )
by tamayacraft
| 2015-09-23 09:14
| 料理
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